こんにちは！
ｽｰﾊﾟｰｽｶﾙﾌﾟ発毛ｾﾝﾀｰ明石駅前店「はゆる」の
発毛技能士、荒木です＾＾
正月と思っていたら
もう1月も半ばになりましたね。
ホントに一日一日が早いです😲
皆さんにやっぱり水分の話をしてしまいますが
この時期、水分が取れていない方が多いです💦
今日は特に、いつ水分を取った方がいいのか
お話したいと思います。
人間は食べなくても、睡眠と水分をとっていれば
２～３週間は生きていられると言われていますが
水を一滴も飲まないでいると
体温が調整できなくなり汗や尿が出せず
老廃物が溜まって
血流が悪くなり、全身の機能に障害が出て
５日も生きていられないそうです💦
怖い😱
本当に水分は大事ですね。
のどが渇いたと感じた時には、すでに初期の脱水症状を
起こしてる状態なので
こまめに水分を取るようにしましょう！
特に
・起床時…内臓の活性化
・食前…消化を助けてくれる
・入浴前…血圧を下げる
・就寝前…脳卒中や心臓発作の予防
このタイミングで意識的に水分を取ることをおススメします✨
私も寝る前の水分補給と必ず枕元に水を置いて寝ています＾＾
目が覚めた時に、サッと飲めるからいいですよ♪
老廃物を出して、血流を良くし栄養を髪の毛に届けるためにも
必要不可欠な水分。
喉が渇いたと思う前に少しづつでも摂取することを
心がけましょう！
薄毛は進行します。
気付いた時や、将来の薄毛予防として、少しでも気になった（なる）方は
お早めにご連絡ください。
ご相談だけでも大丈夫ですよ😊
寒いこの時期、乾燥の季節です。
抜け毛増えていませんか？
フケが出たり頭皮にかゆみはありませんか？
なんか頭皮が痛い、かゆい、匂いがする・・・など
些細なことでも大丈夫ですのでご連絡下さい。
一人で悩まず、一緒に解決方法を見つけましょう！
外観から発毛サロンとはわかりませんので
周りを気にすることなく、ご来店頂けると好評です♪
性別や年齢は関係ありません！
明石駅から徒歩7分、淡路島からはジェノバライン徒歩5分です。
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